春でも油断禁物！ヒートショックを防ぐ注文住宅づくり【つくばでのご相談はお任せ】

ヒートショックとは？春先の戸建て住宅でも起こりうる健康リスク

「ヒートショックは冬だけの話でしょ？」と思われがちですが、実は春先でも要注意です。3月〜4月は昼夜の寒暖差が激しく、暖かい日中の感覚で油断してしまいがち。特に朝晩の冷え込みはまだ強く、ヒートショックによる事故が春先にも多数報告されています。

🚨 実際にあった事例：
2022年春、東京都内では4月にも高齢者のヒートショックによる救急搬送が複数報告されています（東京消防庁データより）。気温が安定しない時期は、つい対策を怠ってしまいがち。だからこそ今のうちから対策しておくことが大切です。

以下のような状況では特にリスクが高まります：

• 暖かいリビングから冷えた脱衣所・浴室に移動したとき
• 朝の寒い時間帯にトイレへ行ったとき
• 天気が急変し、急に冷え込んだ日
• 体調を崩しているとき

🌸春の陽気に油断せず、「体にやさしい家づくり」を考えてみましょう。

ヒートショック対策に効果的な注文住宅の設計とは？

春の家づくりこそ、冬に備えた断熱・暖房設計が重要。今建てる家が、来年の冬の安全と快適さを左右します。注文住宅なら、以下のような細やかな対策を取り入れることができます。

✅ 注文住宅で実現できるヒートショック対策チェックリスト

• 高気密・高断熱の仕様： 家全体の温度差を減らす
• 全館空調の導入： トイレや廊下も暖かく保つ
• 脱衣所と浴室の暖房設計： ヒートショックの発生率を大幅に抑える
• 浴室暖房乾燥機や床暖房の設置： 部分的な冷えを防ぐ
• トイレの暖房便座・小型暖房器具： 特に早朝・夜間に有効

☝️ これらを事前に設計に組み込むことで、家族の健康リスクをぐっと減らすことができます。

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